ÜBER DAS REZEPT
Tee aus Kiefernnadeln? In der Tat, denn diese Nadeln liefern nicht nur ein schön waldiges Aroma, sondern auch wertvolles Vitamin C. Perfekt für die Erkältungszeit oder sogar um dieser entgegen zu wirken. Gleichzeitig fördern die ätherischen Öle die Bronchialfunktion und den Abtransport vom Schleim aus dem Körper.
Allerdings sollte der Tee nicht zu oft getrunken werden, da die langfristige Wirkung noch nicht 100%ig mit Studien belegt ist. Auch sollten Schwangere den Tee nicht trinken.
WAS DU BRAUCHST:
3 EL (15 g) frische Kiefernnadeln
1 EL Honig
Wasser
ZUBEREITUNG:
Schritt 1
Wasche bzw. reinige die Nadeln und schneide sie mit einem Küchenmesser in 3 cm lange Stücke.
Schritt 2
Gebe die geschnittenen Nadeln in eine Tasse und gieße heißes (aber nicht kochendes) Wasser auf. Rühre den Honig ein und lasse den Tee dann ca. 5 lang ziehen. Passiere dann den Tee durch ein Sieb in eine andere Tasse, um die Kiefernadeln aufzufangen.
Übrigens:
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